Nếu trẻ ăn quá ít hoặc thường xuyên bỏ bữa, cơ thể sẽ không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho quá trình tăng trưởng, từ đó ảnh hưởng đến chiều cao, sự phát triển của xương, khối cơ và hệ thống nội tiết.

Do đó, thay vì cố gắng giảm cân một cách nhanh chóng, mục tiêu đúng đắn ở lứa tuổi này nên là kiểm soát tốc độ tăng cân, duy trì hoặc cải thiện khối cơ, đồng thời đảm bảo trẻ vẫn phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn sức khỏe chuyển hóa.

Không nên dùng thuốc hoặc sản phẩm giảm cân tự ý Việc sử dụng thuốc hoặc các sản phẩm giảm cân không theo hướng dẫn y khoa là một nguy cơ lớn đối với sức khỏe trẻ vị thành niên. - https://medfit.vn/cach-giam-can-o-tuoi-day-thi/

Cách giảm cân ở tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả - Phòng khám MedFit