Giảm 50% * Voucher chỉ áp dụng cho buổi liệu trình lẻ đầu tiên của khách hàng tại phòng khám MedFit buổi liệu trình lẻ đầu tiên MedFit Fit Khi giảm cân, cả mỡ và cơ đều có thể giảm, nhưng mục tiêu chính của quá trình giảm cân là giảm mỡ trong khi duy trì hoặc tăng cường khối lượng cơ bắp.

Quá trình giảm cân lành mạnh tập trung vào việc đốt cháy mỡ thừa vì mỡ thừa có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, đái tháo đường và tăng huyết áp.

Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống và luyện tập không được thiết lập đúng cách, khối lượng cơ cũng có thể bị giảm.

Điều này khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả vì cơ bắp giúp duy trì quá trình trao đổi chất và sức mạnh cơ thể. - https://medfit.vn/vi-sao-can-tang-co-giam-mo-khi-giam-can/

Vì sao cần tăng cơ giảm mỡ khi giảm cân?