気分転換のコツを改めて知る。

おはようございます🌅 ここ一週間に関してずっと、 体調は万全じゃなかったけど、 ひさしぶりに再会した友達と、 楽しい時間を過ごしてみたら、 就寝時間が元のペースに、 ようやく戻ったようです。 こういう機会も時には、 必要なのだと実感します。