今回は仕事終わってすぐでリアルタイムで聞けませんでした😭残念😢疲労気味なのがよくわかりました😂頭痛は原因にもよるかと思いますが、ジョンファお姉さんの場合はこまめにリラックスする時間を持ったり深呼吸(これ結構効きます!)したり、水分補給と栄養補給をよくやると良さそうですね☝️🧑⚕️笑ストレッチもいいですよ☺️来週はもっとリラックスしたジョンファさんの声が聞けますように✨いつか動画編集教えてください🥹
あなたの何気ない日常の出来事と感性が、私を癒し和ませてくれます。 今、とても仕事が忙しく、今回聴くのが今日になってしまいました。 何故こんなところで自分に道を聞く?ということ自分もたまにあります。 立ち止まっても時間は過ぎてゆく、だったら歩んでいきましょう。 でも無理はせず、体調を崩してしまったら歩けなくなってしまいます。 梅雨の話も出ましたが、四国は早くも梅雨明け。6月中の梅雨明けは史上初だそうで、これからまた、とんでもない暑い日々がやってきそうです。 ジメジメはジメジメで体調管理が難しいですが、暑いは暑いで大変です。ジョンファ♪も、体調管理をしっかりと(腰もね)、無理せず進んでいきましょう。 次回も必ず聴かせてもらいます。今回もありがとう。
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