美しさを、自分を励ます力に。 仕事も美容も、自分らしく楽しむオンラインサロン。 最も体重が多かった時期から、約20kgのダイエットを経験しました。私が大切にしてきたのは、日々の食生活や習慣、身を置く環境を見直し、継続すること。 このサロンでは、私自身が試し、続けてきた美容の工夫や、変化の過程、アイテム選びを具体的に共有します。 ◆食生活・ダイエット 8ヶ月続けている食生活、魚の缶詰を活用した節約と栄養管理、禁酒、食品の選び方など。毎日の体重記録や、無理な飲食を求められる場との距離の取り方もお伝えします。 ◆メイク・日々のお手入れ 百貨店の美容部員さんから学んだメイク方法と、持ちや崩れにくさの研究。眉、LEDマツエク、ネイル、ヘアケアまで、費用と仕上がりを考えた工夫をご紹介します。 ◆美容医療・スキンケア・紫外線対策 ルメッカ、ADMのレーザー治療、ピーリングなど、実際に受けた施術の費用や経過、感じた変化を共有。保湿を重視したドラッグストアのスキンケアや、日焼け対策の使い分けも扱います。 ◆姿勢・スタイル・数値管理 下着のフィッティング、姿勢を意識するアイテム、プロによる採寸や肌測定など。感覚だけでなく、記録を通じて自分の変化を知る方法をお伝えします。 ◆美を楽しみ、続けるための考え方 憧れの世界観の見つけ方、情報交換、モチベーションを支える音楽や習慣。仕事と美容を両立し、自分を大切にできる環境づくりも一緒に考えます。 お金をかけるところ、抑えるところを選びながら、自分に合う美しさを育てていく。その試行錯誤を、リアルにお届けするサロンです。 ※個人の体験を共有するもので、同じ減量方法や効果を勧めるものではありません。食事・サプリ・薬・施術は、体調に合わせて医師などの専門家にご相談ください。

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