世の中では、「楽観的」であってもうまくいかないことが多いものです。

しかし、こと「内側の探求」については、「楽観的であること」が非常に大事です。

なので、「内側」については「楽観的」になって気楽に構え、
「外側の問題」に対処する時は、諦めないで行動し続けることです。

岡山で月に一回瞑想会を開催中です。
瞑想や呼吸法の実践に基づく気づきや洞察を、ブログで記事にしてシェアしています。