はじめまして。 普段は派遣OLとして働きながら、 格闘技エクササイズの インストラクターをしています。 30歳を過ぎてから運動を始め、 39歳でインストラクターに。 そして42歳でキックボクシングの 試合に挑戦しました。 運動を通して少しずつ自分が 変わっていくのを感じて、 「いくつになっても挑戦できるんだ」 「自分次第で、もっと元気に、 もっと夢に近づける」 そんな思いを大切にしています。 これからは、試合やトレーニング、 フィットネスの学びや海外での体験を 発信していきます。 いただいた応援は、 日々の挑戦や活動のサポートに 大切に使わせていただきます。 そして最終的には、 私の発信をきっかけに 「元気になって、新しい挑戦をしてみよう」 と思える人が一人でも増えたら、 とても幸せです。 どうぞよろしくお願いします。