Thiếu ngủ làm rối loạn hormone kiểm soát đói (ghrelin và leptin), dẫn đến ăn nhiều hơn.

Rượu bia cũng là một nguyên nhân thường gặp.

Mỗi gam cồn cung cấp 7kcal nhưng không mang lại giá trị dinh dưỡng.

Việc tiêu thụ đồ uống có cồn sẽ làm tăng năng lượng dư thừa trong cơ thể, dẫn đến tăng tích trữ mỡ nội tạng.

Hút thuốc lá cũng góp phần gây béo bụng vì nicotine trong thuốc lá cũng kích thích cơ thể tiết ra cortisol.

Bên cạnh đó, yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định nơi cơ thể sẽ lưu trữ chất béo.

Một số người có khuynh hướng di truyền tích tụ mỡ ở vùng bụng hơn những người khác.

Không những vậy, khi tuổi tác tăng, chuyển hoá cơ thể chậm dần dẫn đến tỷ lệ mỡ có xu hướng tăng lên. - https://medfit.vn/vi-sao-beo-bung-lai-nguy-hiem/

Vì sao béo bụng lại nguy hiểm?