Tác động của việc giảm khối lượng cơ - Mất cơ không chỉ gây ra sự suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng đến nhiều khía cạnh quan trọng của cơ thể, từ khả năng vận động, sức khỏe tim mạch đến chức năng miễn dịch.

Dưới đây là phân tích chi tiết về những ảnh hưởng của mất cơ theo thời gian:

Giảm khả năng vận động và tăng nguy cơ té ngã Một trong những hệ quả rõ ràng nhất của mất cơ là sự suy giảm khả năng vận động.

Cơ bắp đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì thăng bằng và hỗ trợ các hoạt động hàng ngày như đi lại, đứng lên ngồi xuống, leo cầu thang và cầm nắm đồ vật. - https://medfit.vn/mat-co-theo-thoi-gian-la-gi-va-bien-phap-phong-ngua/

Mất cơ theo thời gian là gì và biện pháp phòng ngừa