エッセイ

恐怖

 このところ、私は毎朝「感謝の瞑想」をしているのですが、それによって自分の中の「否定的な感情」が居場所を失ってしまっているように感じました。   「常に感謝しなければ」  「いつでもポジティブでいなけ

岡山で月に一回瞑想会を開催中です。
「自由の味わい」を、ブログの文章やyoutubeの動画で共有する活動をしています。