身体論

瞑想

ほぼ毎日更新しているメルマガとは別に、会員専用の記事を読むことができます。

内容としては、私自身の実践の紹介記事や、活動の舞台裏のような話題を書くこともあります。
また、会員限定のラジオ配信も不定期でお届けしていく予定です。

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岡山で月に一回瞑想会を開催中です。
「自由の味わい」を、ブログの文章やyoutubeの動画で共有する活動をしています。

小説＆ブログ

アート

ライブ配信＆動画投稿

湯浅和海

※注意！
当プランは、2026年7月末をもって提供を終了します。
新規の登録手続きをされる場合はお気を付けください。
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当プランの内容は以下のようになっています。

・通常の活動支援メルマガで投稿しているメルマガを全て閲覧できるのはもちろん、当プラン専用で投稿される追加のメルマガも読むことができます。

・月に二回、zoomでの雑談会に参加することができます。

・週に一度の限定ラジオ配信を聴くことが可能です。

・その他、新刊本の未公開原稿などを、プレミアムコースの方だけに先行で限定公開することも考えています。
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当プランの内容は以上です。

それでは、よろしくお願いいたします。

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【限定記事】食べ物は飲み、飲み物は噛む｜心身を整える「食べる瞑想」

自立

エッセイ

退屈

「余計なこと」をするよりも、何もしないほうがずっと良い

 このメルマガを読んでいる人の中には、瞑想を実践している人も多いのではないかと思います。   ただ、瞑想の実践というのはなかなか骨が折れるものです。   実践してすぐに成果が実感できるというものではあ

瞑想は楽（らく）じゃないからこそ楽しい

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