瞑想

エッセイ

 仕事や家事から解放されて暇な時間ができた時、なんとなく落ち着かなくなることはありませんか？   そういう時に私たちは、何かせずにいられなくなったりするものです。   なにかしら目に見える「急いで解決

岡山で月に一回瞑想会を開催中です。
「自由の味わい」を、ブログの文章やyoutubeの動画で共有する活動をしています。