Add a header to begin generating the table of contents Không ít người bắt đầu hành trình giảm cân với quyết tâm cao độ từ ăn uống lành mạnh, tập luyện đều đặn, thậm chí hy sinh những buổi tiệc tùng quen thuộc để theo đuổi mục tiêu vóc dáng.

Thế nhưng sau vài tuần hoặc vài tháng, khi cân nặng không còn giảm nhanh như mong đợi, khi cơ thể bắt đầu mỏi mệt và lịch trình công việc cuốn đi những buổi tập, sự hào hứng ban đầu dần nhường chỗ cho cảm giác nản lòng.

Thực tế, việc duy trì động lực lâu dài chính là yếu tố phân biệt giữa người thành công và người bỏ cuộc. - https://medfit.vn/cach-duy-tri-dong-luc-khi-giam-can/

Cách duy trì động lực khi giảm cân - Phòng khám MedFit